現在、世界最強の一人と言われているチアゴ・バホス選手がアジア選手権出場のために来日されていて長期滞在されていたので、

９月２１日に群馬県でプライベートレッスン、２２日に東京でセミナーを受講してきました。

世界のトップ選手から最先端の技術を教えていただけて実りある遠征になりました。

人柄も優しいかたで丁寧に指導していただいて、とてもありがたかったです。

これから教えていただいた事を練習してしっかりと技を身につけていきたいなと思います。

ありがとうございました。

２０１９／８／１１

佐賀県基山市遠征

ASJJF DUMAU九州 南日本柔術選手権

紫帯マスター３

ウルトラヘビー級 優勝

無差別級 優勝

Q.ブラジリアン柔術とは?

A.ブラジリアン柔術は、世界中で人気を博し競技人口が増えている組技格闘技です。

Q.どんなことを練習するの？

A.タックルや投げ技（相手を倒す技術）

ポジショニング（有利なポジションをとる）

絞め技・関節技

パスガード（相手の両足を超えることで有利なポジションをとる）

スイープ（相手の下にいる状態からひっくり返して上になる技）

といった技を練習し習得していきます。

怪我をしないさせない。

社会人が運動をするうえでなるべく怪我はさけたいものです。

しっかりウォーミングアップして体をあたためて、無理やり技をかけない。

技がきまったら素直に参った(タップ)することでブラジリアン柔術の場合はかなり怪我を予防できます。

怪我をした場合のリカバリー方法などもアドバイスできますができれば怪我をしないにこしたことはありません。

格闘技や武道を未経験のかたがジムを選ばれるさいのポイントの一つにしていただくと長く楽しんでいただけると思います。