<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>健康づくり、防府、防府市、ブラジリアン柔術、 格闘技、 習い事、 趣味、護身術</title><link>https://houhu.amebaownd.com</link><description></description><atom:link href="https://houhu.amebaownd.com/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml"></atom:link><atom:link href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" rel="hub"></atom:link><item><title>関東遠征 </title><link>https://houhu.amebaownd.com/posts/7029649</link><description>&#xA;&#x9;&#x9;&lt;div&gt;&#xA;&#x9;&#x9;&#x9;&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;現在、世界最強の一人と言われているチアゴ・バホス選手がアジア選手権出場のために来日されていて長期滞在されていたので、&lt;/div&gt;&lt;div&gt;９月２１日に群馬県でプライベートレッスン、２２日に東京でセミナーを受講してきました。&lt;/div&gt;&lt;div&gt;世界のトップ選手から最先端の技術を教えていただけて実りある遠征になりました。&lt;/div&gt;&lt;div&gt;人柄も優しいかたで丁寧に指導していただいて、とてもありがたかったです。&lt;/div&gt;&lt;div&gt;これから教えていただいた事を練習してしっかりと技を身につけていきたいなと思います。&lt;/div&gt;&lt;div&gt;ありがとうございました。&lt;/div&gt;&#xA;&#x9;&#x9;&lt;/div&gt;&#xA;&#x9;&#xA;&#x9;&#x9;&lt;div&gt;&#xA;&#x9;&#x9;&#x9;&lt;img src=&#34;https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/569955/23e696051fd6d50dceb4d64feb99578e_1b31145de7c9cc49a9cc0d29193c40a9.png?width=960&#34; 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